Ich werde in diesem Beitrag meine beiden Methoden zur unmittelbaren Aktivierung von Kundalini-Prana erklären. Zwei über Jahre erprobte, sehr wirkungsvolle Techniken!
Es ist manchmal notwendig, sein Energiekörper mit frischer Energie „aufzublasen“ und dessen Umfang zu vergrößern, in energetischen Bedrohungslagen zum Beispiel. Aber wie macht man das? Klar könnte ich eine Stunde Kundalini-Yoga absolvieren, oder die aufwändige Atemtechnik von Joe Dispenza anwenden. Aber spontan, während einer Diskussion, wo ein starker Energiekörper hilfreich ist, oder an der Supermarktkasse, wenn man von dämonischen Besetzungen eines anderen Kunden belästigt wird?
Zum generellen Training des Energiekörpers sind es auf jeden Fall gute Methoden, ebenso wie Ayahuasca und Syrische Steppenraute, aber instantly, also dann, wenn es dringend nötig ist, sind sie nicht umsetzbar.
Doch es gibt sie, Methoden die auf Knopfdruck frische Lebensenergie liefern!
Ich stelle hier eine vor, die man sehr gut im Sitzen ausführen kann und eher unscheinbar ist (ideal bei Diskussionen, Verhandlungen oder auch in Streitgesprächen) und eine andere, die in allen Lagen funktioniert, aber vorab ein intensives Training verlangt.
Ich beginne mit der 1. Methode, die ich ausführlich schon einmal hier beschrieben hatte.
Methode #1: Die imaginäre Energieschaufel
Für die Sitzposition funktioniert die Energieschaufel genauso, wie im Liegen.
- Setze dich gerade hin (wichtig!)
- Stelle dir bildlich vor, wie eine zwei Meter breite Schaufel weit ausholt, auf dich zu rast und frische, prickelnde Energie in deinen Körper spült.
Anders als bei der Variante im Liegen, wo man sich vorstellt, dass die Energie zuerst ins Wurzelchakra gespült wird und dann nach und nach in die anderen Chakren, stelle ich mir in der Sitzposition vor, dass die Energie in mein Solarplexus-Chakra gespült wird. Eine große Schaufel holt weit aus und „schupst“ göttliche Energie in mein Ego-Chakra – mein Solarplexus. - Sobald die Energie fließt, kannst du aufhören. Du wirst spüren, dass sämtliche Müdigkeit verschwunden und du hellwach und konzentriert bist. Und einen stärkeren Willen hast!
Methode #2: Nacken-Herzchakra Aktivierung
Diese Methode lohnt sich zu üben, denn sie ist extrem effektiv und liefert Instant-Prana, ohne Visualisierung oder Atem-Schnickschnack. Hat man sie drauf, ist sie sehr mächtig!
- Du aktivierst den Punkt im Rücken, welcher exakt in der Mitte zwischen Herz- und Nackenchakra liegt. Dazu spannst du den imaginären Muskel an, der dort liegt.
Das ist alles!
Du fragst dich, welcher Muskel? Eben, es gibt dort keinen, aber das ist unerheblich. In der Übungsphase, wo du die Technik lernst, stellst du dir einfach vor, dass dort ein Muskel ist – direkt im Rücken, zwischen den Schulterblättern. Du stellst es dir nur vor und du wirst sehen, dass dort auf einmal etwas ist, was du bewegen kannst, wie einen Muskel. Es ist dein Energiekörper, der sich zusammenzieht und im Bruchteil einer Sekunde von dort ausgehend deine Kundalini aktiviert.
Du wirst merken, dass mit dem Anspannen des Punktes zwischen den Schulterblättern sich auch dein Wurzelchakra zusammenzieht. Das Prana kommt daher sowohl von oben (Herz- und Nackenchakra), als auch von unten.
Du kennst das Gefühl prickelnder Energie, wenn du niest, oder es dir kalt den Rücken herunterläuft? Das ist Prana. Und das kannst du mit der 2. Methode genauso generieren, nur dass du weder niesen, noch dich erschrecken musst.
Die 2. Methode hatte ich hier angewendet und auch hier. Bei Ayahuasca-Zeremonien wende ich sie oft in den Morgenstunden an, um die Wirkung der Medizin zu verlängern. Der Energiepunkt zwischen Herz- und Nackenchakra wird übrigens auch beim sexuellen Orgasmus aktiviert, weshalb sich der Energieschub wie ein kleiner Orgasmus anfühlt 😉
Viel Erfolg!
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