Im sehr erfolgreichen Podcast des Neurowissenschaftlers und Psychologen Prof. Dr. Andrew Huberman ist sein Stanford-Kollege Dr. Nolan Williams zu Gast. Themen sind u.a. Psychedelika.
Neben vielen anderen Themen geht es in dieser Episode um Ayahuasca, MDMA, Cannabis und Psilocybin. Williams zitiert eine Studie, die besagt, dass Alkohol die gefährlichste Droge der Welt ist, noch vor Heroin und Kokain! Die ungefährlichste Droge ist Psilocybin, der Wirkstoff der Magic-Mushrooms.
Psilocybin wird in der Leber zu Psilocyn metabolisiert. Psilocyn ist 4-HO-DMT, der psychedelische Wirkstoff in Ayahuasca ist N,N-DMT. Das „Gefahren“potential beider Psychedelika ist daher ähnlich.
Ich finde das insofern interessant, als dass mir, als mehr oder weniger regelmässigem Ayahuasca-Anwender, immer wieder unterstellt wird, ich sei „süchtig“. Und wer unterstellt mir das? Regelmässige Alkoholtrinker!
Davon abgesehen, dass es nach 20 Jahren Ayahuasca-Forschung unzählige Studien zu der Regenwald-Medizin gibt und IN KEINER dieser Studien irgendein Suchpotential nachgewiesen werden konnte, ist es schon bizarr, dass ausgerechnet regelmässige Alkoholtrinker mich über Drogensucht aufklären wollen!
Wissenswert für Trinker: Alkoholentzug mit Ayahuasca feiert weltweit bemerkenswerte Erfolge!
Hier der sehr spannende Podcast von Andrew Huberman:
Timestamp:
(…)
01:21:00 MDMA & Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) Treatment, Psilocybin & Depression Treatment
01:24:12 Is MDMA Neurotoxic?, Drug Purity, Dopamine Surges, Post-MDMA Prolactin
01:30:38 Psilocybin, Brain Connectivity & Depression Treatment
01:34:53 Exposure Response Prevention: “Letting Go” & Depression Treatment
01:41:23 Normal Spectrums for Mental Health Disorders
01:45:35 Ibogaine & “Life Review”; PTSD, Depression & Clinical Trials
01:57:16 Clinical Use of Psychedelics
02:01:59 Ayahuasca, Brazilian Prisoner Study
02:06:55 Cannabis: THC, CBD & Psychosis, Clinical Uses
02:14:52 Personal Relative Drug Risk & Alcohol
(…)
Ergänzend dazu:
Timestamps
00:00:00 Effects of Alcohol Consumption
00:02:25 Momentous Supplements
00:03:19 Low to Moderate Alcohol Consumption & Neurodegeneration
00:06:52 Levels, Eight Sleep, ROKA
00:10:46 Historical Context & Uses of Alcohol
00:13:28 Alcohol Metabolism, “Empty Calories”
00:18:23 Inebriation: Top-Down Inhibition, Impulsivity & Memory Formation
00:24:23 Long-Lasting Effects & Impulsivity, Neuroplasticity & Reversibility
00:27:55 Food & Alcohol Absorption
00:30:07 Alcohol & Serotonin, SSRIs & Depression, Risk for Alcoholism, Blackouts
00:37:39 Predisposition for Alcoholism; Chronic Consumption, Cortisol & Stress
00:44:53 AG1 (Athletic Greens)
00:46:07 Genetic Predisposition for Alcoholism, Consuming Alcohol Too Young
00:52:27 Gut-Liver-Brain Axis: Alcohol, Gut Microbiome, Inflammation & Leaky Gut
00:59:46 Tool: Improving/Replenishing Gut Microbiome
01:02:44 Reducing Alcohol Consumption & Stress
01:04:25 Hangover: Alcohol & Sleep, Anxiety, Headache
01:12:11 Hangover Recovery, Adrenaline & Deliberate Cold Exposure
01:17:16 Hangover Recovery, Dehydration & Electrolytes
01:20:45 Types of Alcohol & Hangover Severity, Congeners
01:25:25 Alcohol Tolerance, Dopamine & Serotonin, Pleasure-Pain Balance
01:33:36 Are There Any Positive Effects of Alcohol?, Resveratrol
01:35:42 Alcohol & Brain Thickness
01:37:11 Alcohol & Cancer Risk: DNA Methylation, Breast Cancer Risk
01:44:31 Mitigating Cancer Risk, Folate, B Vitamins
01:46:54 Alcohol & Pregnancy, Fetal Alcohol Syndrome
01:50:58 Hormones: Testosterone & Estrogen Balance
01:55:09 Negative Effects of Alcohol Consumption